体調が悪くて、気も滅入る（2021年9月6日)
朝は元気だったのに、昼前には、胃炎のように気持ち悪くて、目も回った。
気持ち悪くて、床に寝ころんでいた。
今日は涼しいので、床に寝ころぶと寒い。
昼頃、急な雨が降っていた。
気持ち悪くて、吐いた後、早退して寝ていた。
目が回るので、本を読む気にもならない。
昨日『マンガでわかるうつ病のリアル』という本を読んだのも、体調も気も滅入った原因かもしれない。
本を読んだら、救いようのない気分が体中に広がった。
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昼から寝ていたら、だいぶ気持ち悪さが和らいだ。
ずっと寝ているのもかえってよくない気がして、夕方、近所を散歩した。
涼しかった。
日が暮れるのが早くて、暗い気持ちになった。
