草木にまつわる日記

体調が悪くて、気も滅入る(2021年9月6日)

体調が悪くて、気も滅入る(2021年9月6日)

朝は元気だったのに、昼前には、胃炎のように気持ち悪くて、目も回った。

気持ち悪くて、床に寝ころんでいた。

今日は涼しいので、床に寝ころぶと寒い。

昼頃、急な雨が降っていた。

気持ち悪くて、吐いた後、早退して寝ていた。

目が回るので、本を読む気にもならない。

昨日『マンガでわかるうつ病のリアル』という本を読んだのも、体調も気も滅入った原因かもしれない。

本を読んだら、救いようのない気分が体中に広がった。


昼から寝ていたら、だいぶ気持ち悪さが和らいだ。

ずっと寝ているのもかえってよくない気がして、夕方、近所を散歩した。

涼しかった。

日が暮れるのが早くて、暗い気持ちになった。