過覚醒

001_読書

『うつ病で20代全部詰んでいたボクが回復するまでにやったこと』（デラさん）が染みる！

2023年3月7日 indoorBest

インドアで振り返る

ランニングしながら3か月を振り返る（2023年2月5日）

2023年2月5日 indoorBest

インドアで考える

ホットヨガを始めようかなあ。内観。（2022年12月22日冬至）

2022年12月22日 indoorBest

インドアで振り返る

薬を飲み忘れたら、電車内で動悸とめまいで動けなくなり、駅員室で休んだ（2022年12月4日）

2022年12月4日 indoorBest

インドアで振り返る

心療内科の薬の服用を1日3回から4回に増量（2022年11月28日）

2022年11月30日 indoorBest

インドアで振り返る

早朝から嘔吐が始まり、制吐剤+生理食塩水を2本点滴で回復（2022年11月24日）

2022年11月24日 indoorBest

インドアで振り返る

昼に気持ち悪くなるも、早めに回復（2022年11月22日）

2022年11月22日 indoorBest

インドアで振り返る

過覚醒が辛い吐き気や動悸や疲労の原因！薬で体調が安定（2022年11月21日）

2022年11月21日 indoorBest