Contents
健康になるため食事を記録する（2022年6月15日）
朝食
昼食
16時
夕食
今日のひとこと
食事の内容は改善されてきたように思う。
もずくやとろろ昆布や小エビを食べると、むくみがとれる。
不足している栄養がとれているのだと思う。
健康になるため食事を記録する（2022年6月15日）
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食事の内容は改善されてきたように思う。
もずくやとろろ昆布や小エビを食べると、むくみがとれる。
不足している栄養がとれているのだと思う。
